Jaime A Jeho Cvičenie

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 08:20

Ak existuje niečo, čo Jaime Camil zdieľa so svojou postavou Rogelio de la Vega v seriáli Jane the Virgin, je jeho úlohou vyzerať zdravo a krásne ako hlupák. Takže keď videl, že jeho cvičebná rutina mu nepriniesla všetky výhody, ktoré chcel, jedného dňa sa rozhodol riskovať a trénoval spolu so svojím priateľom, tiež hercom Omarom Chaparrom. „Stretol som sa [tréner] Simon Carter(Vľavo). Jedno stretnutie s ním stačilo na to, aby ma priviedlo k zapojeniu sa do mimoriadne náročného výcvikového systému, fyzicky aj psychicky, “hovorí Mexičan People en Español. „Simon tlačí vaše telo a myseľ na hranice, o ktorých ste si mysleli, že nie sú možné, a keď dosiahnete túto hranicu, stane sa náročnejšou a keď musíte prekonať celú kastu, aby ste prekonali fyzické, ale predovšetkým duševné limity, ktoré sami naprogramujeme.“

Ale povedzte nám Jaime, z čoho pozostáva táto rutina? „Každá relácia prekvapí telo a zabráni mu zvyknúť si na to isté. Robíme všetko od srdca po zdvíhanie, opakovanie, dynamické napätie, vysoký náraz, odpor atď. … vždy kladieme dôraz na bezpečnosť vášho tela a kĺbov, “hovorí spokojný 6-ročný otec Eleny; a Jaime 4.

„Dnes vám môžem povedať, že vo veku 45 rokov som v najlepšej podobe svojho života. Som zdravý a mám energiu, aby som bol v živote aktívnym otcom. “

Vyzeráš skvelo!