Francisca Lachapel Strava A Cvičenie

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 08:20

Život Francisky Lachapelovej sa odvtedy, čo bola korunovaná našou latinskou krásou, v roku 2015 úplne zmenila. Mladá žena, ktorá vďaka svojmu talentu, charizme a neuveriteľnému životnému príbehu získala srdce verejnosti, sa tiež dokázala umiestniť v jednom z programov. Najdôležitejšie ranné predstavenia v hispánskej televízii, kde nielenže baví so svojimi udalosťami, ale aj tam, kde dokázal pokračovať v inšpirovaní mnohých žien, ktoré sa usilujú sledovať svoje sny, aby vytvorili lepšiu budúcnosť. Ďalšia vec, ktorú dievčatá obdivujú v dominikánskom moderátorovi? Jeho vytrvalosť dosiahnuť to, čo sa chystá urobiť, napríklad mať zdravý život a postavu, ktorú by mnohí chceli.

Lachapel sa používa na to, aby na sociálnych sieťach ukázala, ako cvičí a snaží sa mať vyváženú stravu, čo ju viedlo k neuveriteľnému telu s definovanými ramenami a pomerne tónovanými nohami. Preto sme chceli, aby ste nám povedali niektoré triky, ktoré musíte zanedbať a stále vyzerať tak dobre.

„Trénujem neustále, pretože som presvedčený, že starostlivosť o naše telo je veľká zodpovednosť. Robím to rôznymi spôsobmi. Milujem beh, používal som aj súkromných trénerov, “hovorí moderátorka. „Snažím sa cvičiť najmenej päť dní v týždni. Som taká rada, že niekedy robím až sedem dní. “

Čo teraz robíte, aby ste sa vyhli prejedaniu? Lachapel sa s nami podelila o jedno zo svojich tajomstiev, cookie, ktoré podľa nej, okrem toho, že je chutné, je super zdravé a pomáha jej zostať v jej stravovacích návykoch bez hladovania.

Ak chcete zistiť všetko, nenechajte si ujsť video na začiatku článku.