Tajomstvá Rosie Riverovej Za To, že Zostanú Mladí A Fit

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 08:20

Od toho, čo ste urobili pre dosiahnutie svojej najzdravšej váhy, získajte späť energiu a svoje najlepšie vlasy! dokonca aj rady týkajúce sa štýlu, ktoré jej dáva jej manžel, a naj špeciálnejší doplnok, ktorý jej pripomína jej sestru Jenni; Speváčka, autorka a motivujúca rečník Rosie Rivera nám bez filtrov povedala, že jej tajomstvá majú radosť z prítomnosti ako nikdy predtým.

S novou stravou ste urobili veľkú zmenu, ako ste sa rozhodli pre tento plán?

Nazýva sa keto. [Bol som tu už krátky čas], ale už mi to prináša výsledky. Bol som vystrašený, pretože som povedal: „Ako môžete jesť slaninu na diéte?“Nesedlo mi to do hlavy, a tak som sa spýtal svojho lekára, čo je podľa môjho názoru to najlepšie, čo môžete urobiť, ak vo svojom živote niečo zmeníte. Povedal: „Stratil som 40 kilogramov s plánom keto.“Cítim sa skvele, dáva mi to energiu. Ak mám hlad, môžem jesť niečo malé a trvá to, nemám hlad celý deň. [Tiež] moje vlasy rastú.

Z čoho pozostáva?

Jete príliš málo uhľohydrátov a vaše telo začne používať tuk na energiu, keď predtým sacharidy používalo.

Ste veľmi v súlade s cvičením, aká je vaša rutina?

Začnem každé ráno o 4. Cvičím asi 30-45 minút intenzívneho cvičenia dva dni v týždni a ostatné dni. Chcel by som žiť zdravšie a reflexívnejšie. Akonáhle som povedal [manželovi] Ábelovi pred mnohými rokmi, je o desať rokov mladší ako ja: „Som ako víno, každý rok sa budem zlepšovať“. Vďaka bohu, že sa to stalo skutočnosťou. Po ôsmich rokoch manželstva mi teraz môže povedať: „Áno, je to pravda.“

Ako sa staráte o svoju pokožku?

Dvaja ľudia ma učili o starostlivosti o pleť, prvým bol môj brat Juan. V 13 rokoch som začal hrať s make-upom a povedal mi: „Ak sa chystáte niečo dať na tvár, najdôležitejšou vecou je starostlivosť o pokožku a ak použijete výrobky, ktoré sú dobré.“Zrejme som vzal všetko od svojej mamy, ktorá vždy používala Lancôme. Bola to moja prvá značka, potom som začal s výrobkami Chiquis, Diamond Skin Care. Nemôžem žiť bez opaľovacieho krému a séra vitamínu C. Veľa ma naučila o slnečných škvrnách a najmä o tom, ako sa starať o svoju pokožku pred slnkom.

Máte domáci trik na udržanie zdravej pokožky alebo vlasov?

Ak si umyte tvár a vlasy zásaditou vodou, začne sa zlepšovať, je to skvelé. Môj brat Gustavo mi to hovoril roky a nakoniec ho počúvam. Keď si umývam tvár alkalickou vodou, vyzerá to oveľa lepšie.

Kto si dovolíte radiť v otázkach štýlu?

Môj manžel Abel mi veľmi pomáha. Môj pohľad pochádza z Ábela: moja postava, moje vlasy, dokonca mi pomáha s líčením a hovorí: „Nepáči sa mi to, tiene sú veľmi silné“. Je to veľmi krásne, pretože mám stylistku doma.

Aký je najšpeciálnejší kus vo vašej skrini?

Prsteň, ktorý som nazval „Nadchádzajúce víťazstvo“. S Jenni sme mali prsteň, ktorý kúpila, keď mala prvý zásah. Keď zajali Trina, jej prvého manžela, ktorý zneužil Chiquila a mňa, dala mi to a povedala mi, že ten prsteň mi dá silu na boj, až kým nám Boh nedá víťazstvo. […] O niekoľko rokov neskôr odišla v lietadle so zapnutým krúžkom. Myslel som, že už nikdy nebudem mať, pretože to bol kus mnohých diamantov, ale tento rok mi [moja neter] Jacqie a [jej dcéra] Jaylah dal ďalší veľmi podobný prsteň Jenni, tento so žltými diamantmi a diamantovými hviezdami. Tento drahokam mi pripomína, že prichádza viac víťazstiev, najmä keď sa dostanem do neba a objímam ho, a uvidíme, ako nám Boh dal víťazstvo nad smrťou a ľudí, ktorí nám chcú zlé.