2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-07-31 01:05
Väčšina z nás je v určitom okamihu bezpochyby závislá od cukru. Minulý rok vydali Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb štatistiku, ktorá ukazuje, že hispánci sú o 50 percent pravdepodobnejšie, že zomrú na cukrovku ako niekto biely. Priemerný človek môže spotrebovať ekvivalent 22 polievkových lyžíc cukru za jeden deň!
Táto nadmerná spotreba spôsobuje prehnané vylučovanie inzulínu, čo vedie k obezite, cukrovke a srdcovým ochoreniam v priebehu času. Ak sa chcete tejto závislosti zbaviť a zlepšiť svoje zdravie, odporúčam vám, aby ste to robili postupne, ako to vysvetľujem v mojej knihe Postupne zlepšujte svoje zdravie (Aguilar).
Tento stĺpec sa objavil vo vydaní People en Español v decembri 2016 / januári 2017
Odporúčaná:
Adamari Lopez Je Nová Obálka časopisu People En Español A Zdieľa Jej Tipy Týkajúce Sa Zdravia
Adamari López zdobí nový obal časopisu People en Español. Portorická herečka a moderátorka hovorí o svojich zdravotných cieľoch do roku 2020 a vyjadruje strach z toho, čo sa stalo počas pandémie koronavírusov
Bratranec Sebastiána Caiceda Má Koronavírus, Ktorý Sa Obáva Zdravia Svojej Rodiny
Manžel Carmen Villalobos Sebastián Caicedo sa priznal, že jeho bratranec trpí koronavírusmi a je veľmi znepokojený zdravím svojej rodiny
Tipy Na Zlepšenie Postavy Za Sedem Dní
Odborník vám povie, čo musíte urobiť, aby ste čakali na nový rok hľadajúci kráľovský
Tipy Pre Bábätká: Solidárne Oblečenie Na šaty Vášho Dieťaťa
Tieto značky pre batoľatá majú nielen úžasný dizajn, ale pomáhajú aj životnému prostrediu a tým, ktorí to najviac potrebujú
Aké Sú Najlepšie Tipy Na Udržanie Zdravia A Bezpečnosti Na Vianoce?
Preskúmame jednoduché tipy, ktoré nám ministerstvo zdravotníctva Spojených štátov amerických ponúka na konci vianočných sviatkov, aby sme dosiahli dobrý prístav
