Ako Viete, že Máte Toxický Vzťah So Svojím Partnerom?

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 08:20

Aj keď je pravda, že všetky vzťahy môžu mať ťažké okamihy, existuje aj línia, v ktorej sa môže považovať za toxickú. Ako však viete, či váš vzťah dosiahol také zhoršenie, že je čas obrátiť túto stránku?

Podľa Lillian Glass, experta na psychológiu v tejto oblasti, môže byť pár definovaný ako toxický, keď majú „vzťah, v ktorom neexistuje vzájomná podpora, ak existujú konflikty, v ktorých ide o zranenie druhého, v ktorom existuje hospodárska súťaž, v ktorej niet rešpektu a neexistuje ani spojenie “.

Správa z časopisu Time tiež dodala, že hoci je normálne, že pár má svoje straty, v škodlivom vzťahu negatívne momenty prevyšujú tieto dobré skúsenosti.

Protagonisti tohto typu vzťahu pri mnohých príležitostiach nevenujú potrebnú pozornosť situáciám, ktoré sa vyskytujú v ich každodennom živote, až kým sa veci nevymknú spod kontroly, čo niekedy vedie k agresii.

Pre odborníka sú agresia, zneužívanie a zastrašovanie nezameniteľnými príznakmi toxického vzťahu, ale niekedy sú príznaky oveľa jemnejšie a ťažko vnímateľné.

Nemať pocit šťastia s partnerom a naopak pocit smútku, hnevu, úzkosti alebo rezignácie, môže niekedy viesť k pozoruhodným zmenám v osobnosti, ktorá je pre Glass červenou vlajkou, pretože tieto pocity môžu spôsobiť duševné choroby, ako sú depresia, úzkosť a poruchy príjmu potravy.

Psychológ tiež zaisťuje, že mnohí protagonisti škodlivého vzťahu sú poslednými, ktorí si to uvedomia. Preto odporúča venovať pozornosť správam, ktoré vyvolávajú obavy od rodiny a priateľov, pretože sa môžu stať najlepším varovným signálom, že niečo nie je v poriadku.