Raúl De Molina Sa Rozlúči S Nadváhou

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 08:20

Raúl de Molina musel v boji proti obezite preskočiť veľa obručí. Od začiatku diéty už v júli 2007 stratil viac ako 70 libier. Jedným z kompromisov, ktoré musel urobiť, bolo odolať pokušeniu oddávať sa večeri vďakyvzdania, keď som odišiel do Los Angeles navštíviť priateľov, ktorí sú gurmánski kuchári, ktorí sa pripravovali tradičné sviatok pre neho vrátane zemiakovej kaše, šampanského, tekvicového koláča a piatich druhov plnky.

„Deň vďakyvzdania bola ťažká,“pripúšťa jeho manželka Mily de Molina, 48 rokov. „Naši priatelia varili tri dni. Prechádzali sme okolo kuchyne a topili maslo. “Aj keď 49-ročný hostiteľ a autor La diet del gordo (Grijalbo) pripúšťa, že jedol viac, ako mal, rýchlo sa vrátil k pravidlám stanoveným v diéte The South Beach Diet.

Aj keď stále miluje jedlo, De Molina uisťuje, že sa naučil objednávať zdravšie stravovanie v reštauráciách, vyhnúť sa dezertom (jeho slabosti) a spáliť 600 kalórií na bežiacom páse iba v jednom cvičení. „Urobil som to,“hovorí hrdo, „a preto to môže urobiť každý.“Teraz sa nielen cíti zdravšie (má viac energie a znížil krvný tlak), ale tiež sa mu páči to, čo vidí v zrkadle. "Niekedy sa trochu márne, a teraz protestuje, keď ho volajú gordo (tučný)," vtipy Lili Estefan, jeho spoluhostiteľ na El gordo y la flaca (Univisión). "Žartujem s ním: Hej Rauli, keď si bol tlstší, mal si lepší zmysel pre humor." Ste zbabelý. “