6 Tipov Na Prevenciu A Vyliečenie Kocoviny

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 08:20

Najlepšie kocovina je prevencia. Ale keďže vieme, že každá oslava si zaslúži prípitok, uvádzame tu niekoľko zdravých trikov, ktoré s nami zdieľal certifikovaný holistický tréner zdravia a wellness Candy Calderón, aby sme predišli bolestiam hlavy alebo prinajmenšom urobili nasledujúci deň horším. Zaznamenať si!

1. Chlorella pomáha detoxikácii pečene, čo je veľmi dôležité po požití alkoholu.
2. Vezmite tekutý chlorofyl do vody po celý deň. Pomáha zvyšovať úroveň vitality a znova alkalizovať telo.
3. Majte zelený smoothie. Pomôže upokojiť žalúdok, zvýšiť hladinu cukru v krvi a nahradiť základné živiny.
4. Vezmite probiotický doplnok. Črevná mikroflóra pomáha preplachovať toxíny z tela vrátane etanolu.
5. Udržujte hydratáciu na maximálnej úrovni. Pokračujte v pití citrónovej vody po celý deň, aby ste bojovali proti dehydratačným účinkom alkoholu a pomohli pečeni vypláchnuť nežiaduce toxíny, ktoré ste už predtým spili.
6. Potili to už bolo povedané! Nezabudnite vynechať telocvičňu nasledujúci deň, je to presne to, čo potrebujete, aby ste vyplavili toxíny z potu.

S týmito tipmi sme si istí, že si môžete oslavu naplno vychutnať a nasledujúci deň sa stať novou osobou.

Candy Calderón je certifikovaný holistický tréner v oblasti zdravia a wellness a vášnivý vplyv na sociálne médiá. Prostredníctvom svojej stránky https://www.candycalderon.com zdieľa svoje populárne a úprimné predstavy o zdravom živote z pohľadu modernej a zaneprázdnenej ženy.

Nájdete ho na sociálnych sieťach:

Instagram @candy_nami

Twitter @namibycandy

Šťastné prázdniny!