Sedemkrát Sa Selena Gomez Vyjadrila O Duševnom Zdraví

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 08:20

Tento článok bol pôvodne publikovaný na Health.com.

Tento týždeň Selena Gomez vydala svoju prvú novú pieseň od roku 2015 s názvom „It Ain't Me“. Veľmi očakávaná spolupráca s nórskym DJ Kygo rozpráva milostný príbeh zničený alkoholom.

Počas svojej hudobnej prestávky bola 24-ročná hviezda zaneprázdnená prácou výkonnej producentky série 13 Dôvodov (príde na Nettlix 31. marca), o tínedžerovi, ktorý spáchal samovraždu a zanechal za sebou 13 pások, ktoré vysvetľujú, prečo sa rozhodla ukončiť jej život. Na nedávnej tlačovej konferencii Gomez vyhlásil, že projekt bol blízko domova. „Určite súvisím so všetkým, čo sa dialo [v prehliadke],“povedala. „Bol som tu pri poslednej epizóde a bol som neporiadok, keď som to všetko videl ožiť, pretože som to práve zažil.“

Gomez bol otvorený svojim bojom o duševné zdravie, odkedy odhalila, že v roku 2015 trpí lupusom. Úzkosť, depresia a záchvaty paniky sú vedľajšími účinkami závažného autoimunitného ochorenia, ako vysvetlila Gomez minulý august, keď oznámila, že už nejakú dobu trvá. pre ňu „zdravie a šťastie“.

Nižšie je sedemkrát Gomez využil svoju slávu, aby upozornil na duševné zdravie, a dajte jej fanúšikom vedieť, že nie sú sami.

„Ak nebudem pracovať, cítim sa ťažký. Všetko o mne sa cíti trochu dole. A niekedy budem behať na bežiacom páse a budem sa emotívny, pretože to trochu zmierňuje všetko, čo cítite. “- september 2015, Yahoo! krása

„Už sa o hluk nestarám. Zbláznim sa z toho. To ma prinútilo depresiou, donútilo ma opustiť svoj dom a nechcel som hovoriť s ľuďmi a dôverovať ľuďom. Takto nechcem žiť svoj život. “- september 2015, čas

„Chcem byť aktívny a sústrediť sa na udržanie môjho zdravia a šťastia a rozhodol som sa, že najlepším spôsobom vpred je vziať si voľno. … Musím čeliť tejto hlave, aby som sa ubezpečil, že robím všetko, čo je v mojich silách. Viem, že nie som sám, zdieľaním tohto dúfam, že ostatní budú povzbudení, aby riešili svoje vlastné problémy. “-August, 2016, Ľudia

„Musel som sa zastaviť, pretože som mal všetko a bol som vo vnútri úplne zlomený. A všetko som držal dosť spolu, aby som ťa nikdy nezklamal. Ale nechal som to priveľa spolu, kam som sa pustil …. Ak ste zlomení, nemusíte zostať zlomení. “- november 2016, American Music Awards

SÚVISIACE S 19 Prírodnými prostriedkami proti úzkosti

„Ktorých 13 dôvodov, prečo si reprezentoval, bol autentický príbeh toho, s čím sa každé dieťa vyrovnáva v každodennom živote. Tlak, nerealistické očakávania toho, čo by podľa nich mali byť. … Ľudia sú zranení a zaslúžia si byť vypočutý. Už vás nebaví zobrazovať falošnú predstavu o tom, čo je každodenný život. Dúfam, že @ 13reasonswhy môže ľudí poučiť o tom, čo znamenajú slová, keď im hovoríte. “-Instagram, február 2017

"Ľudia každý deň cítia toľko emócií, aké si želajú, aby to mohli vypnúť." Ale to je dôvod, prečo sme tu. Sme tu pre vzťahy, pre ľudí, ako sme my, ktorí sa cítia bezcenní. Vaším cieľom je zdieľať, pomáhať, povzbudzovať. Zapamätaj si to. Priaznivosť. Predtým, než si myslíte, že si vezmete život, premýšľajte o všetkých [životoch], ktoré by ste mohli zachrániť. “-Február 2015, Instagram

SÚVISIACE: Ako pomôcť niekomu, kto je v depresii

„Môj rok bol doteraz najťažšie najuznávanejší. Konečne som bojoval za to, že nie som dosť. Chcel som len vyjadriť lásku, ktorú ste mi dali roky, a ukázať, aké dôležité je starať sa o VÁS. “- november 2016, Instagram

Tento článok sa pôvodne objavil na Health.com