Sexy Fotografie Lais Ribeiro šport Ilustrované

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 08:20

Modely uvedené v plaveckej edícii Sport Illustrated sú vždy športovým záviditeľným telom a pokožkou. Preto vždy chceme vedieť, aké výrobky používajú a aké cvičebné postupy sa zdajú byť zázraky. Na rozdiel od toho, čo si mnohí ľudia myslia, tieto dievčatá dodržiavajú prísny režim cvičenia a nikdy nezabudnú starať sa o pokožku. Realita je taká, že vyzerajú ako padajú z neba a aby sme zistili, ako sa im darí vyzerať tak dokonale, hovorili sme s dvoma, Lais Ribeiro a Anna de Paula, dvoma brazílskymi krásami, ktoré sa predstavovali v malých plavkách. Obe mladé ženy nám povedali o svojej kráse a cvičení, ktoré im pomohli získať túto neuveriteľnú postavu a ako sa cítia byť súčasťou tohto špeciálneho vydania Sport Illustrated.

„Robia úžasnú prácu, pretože sa snažia začleniť všetky typy tela, osobnosti a dievčatá z celého sveta. Je pre mňa cťou byť tam znova, “hovorí model, ktorý druhýkrát zdobí stránky vydania.

Samozrejme, že pri pózovaní v plavkách sa musí ona aj ostatné dievčatá v časopise pripraviť veľmi dobre a jesť, a spôsob, akým cvičenie, má s tým veľa spoločného.

„Ako model plaviek a spodného prádla je ťažké nie vždy zostať vo forme, pretože si viete predstaviť, že sa náhle volajú a nie ste pripravení. Máme vyváženú stravu a snažím sa cvičiť každý deň, “hovorí Ribeiro, ktorý je tiež jedným z tajných anjelov Victoria a v posledných rokoch je súčasťou slávnej módnej prehliadky tejto značky. "Robím Pilates, box." Snažím sa nerobiť to isté, pretože nie som fanúšik cvičení. Páči sa mi 305 tried, kde majú DJ, svetlá a je to hodina čistého kardio. Má všetky druhy hudby, aké si dokážete predstaviť. Veľa tancuješ a je to neuveriteľné. Tiež robím váhy. Robím veľa drepov. “

Avšak, aj keď sa ubezpečuje, že cvičenie je dôležité, Ribeiro zaisťuje, že pre dosiahnutie veľkého tela je najdôležitejšie jesť vyvážene.

„70 percent nášho tela to robíte vďaka strave a rovnováhe. Dozvedel som sa to po 25 rokoch. Jedol som všetko a potom som sa zmenil, aj keď som cvičil, “priznáva. "Teraz musím viac brať do úvahy to, čo jiem." V Brazílii, ako sme Latinos, sme radi jedli ryžu a fazuľu a všetky tieto veci.

Čo teda model ako ona zje za jeden deň?

„Milujem avokádo, čo je prírodný olej. Pomáha vám tráviť jedlo. Je to dobré pre vlasy, pokožku. Jesť avokádo toast takmer každý deň na raňajky. Ale ako miešané vajcia s avokádom alebo varené vajcia s avokádom. Na všetko som dal avokádo, “hovorí Ribeiro. "Teraz jedem veľa zeleniny, smoothies a proteínových tyčiniek." Robím to zatiaľ, ako ma o to požiadal lekár. Nejem dva týždne mäso a potom sa strava trochu zmení. “