Sex A úzkosť

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 08:20

Úzkosť môže ovplyvniť váš vzťah. Áno, ovplyvniť tiež váš intímny vzťah; váš sexuálny život.

Ako hovorí článok Talkspace, úzkosť sa môže dostať pod pokrývku. Preto je dôležité, aby ste si uvedomili, či by sa vám to mohlo stať. Medzi najčastejšie príznaky úzkosti patrí panika, strach, dýchavičnosť, potenie a dokonca aj zvýšený tlkot srdca. Tieto príznaky vás môžu ovplyvniť, keď príde čas na kontakt so svojím partnerom. Ak však analyzujete, niektoré z týchto príznakov sa vyskytnú aj vtedy, keď budete intímne komunikovať s partnerom, ktorý odkrýva Talkspace.

„Pohlavný styk zvyšuje srdcový rytmus, sťažuje dýchanie a spôsobuje potenie,“odhaľuje Centrum pre liečbu úzkosti a poruchy nálady. Ale čo je na tom najpodivnejšie? Špecializované centrum vysvetľuje, že to môže spôsobiť, že sa tomu niektorí vyhnú. Môže to viesť k tomu, že nebudete chcieť mať kontakt s partnerom a na fyzickej úrovni sa to môže prejaviť.

Zaujímavou skutočnosťou, ktorú táto poznámka vyvoláva, je, že keď sa človek cíti úzkostne, telo reaguje tak, že ochráni životne dôležité orgány. Marissa Nelson, sexuálna terapeutka povedala Talkspace, že to spôsobuje odtekanie krvi z končatín a genitálií. Čo sa deje? Ako sexuálny akt ovplyvňuje úzkosť? Keď máme úzkosť, Nelson vysvetľuje, že sa môžu dostať do oblasti panvy natoľko, že by mohlo dôjsť k predčasnej ejakulácii alebo vaginizmu; sťah vaginálnych svalov a prenikanie je ťažké.

Ak však trpíte úzkosťou, neodradzujte sa. Článok publikovaný spoločnosťou Talkspace, ktorý reprodukuje Teen Vogue, naznačuje, že pomocou terapeuta môžete čeliť obavám spôsobeným úzkosťou. Okrem toho vám môže poskytnúť nástroje, ktoré vám umožnia efektívne s nimi pracovať a užiť si intimitu so svojím partnerom.