Marco Antonio Regil: 8 Dôvodov, Prečo Byť Vegánom V Svetový Deň Vegan

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 08:20

Dnes je Svetový deň Veganstva a ak uvažujeme o vegáne, prvou osobou, ktorá príde na myseľ, je aktivista Marco Antonio Regil. Tento sympatický a slávny mexický vodič, ďaleko od pobytu v televízii a okrem iných vecí, sa v rámci svojich sietí, konferencií po celom svete plne venuje otázkam svojpomoci, podnikania, finančnej inteligencie a dlhého atď. atď.

„Veľa som sa naučil z vegánskeho sveta rozhovormi s odborníkmi na výživu a lekármi v mojom podcaste, ako sú Dr. Mauricio González, Carla Zaplana, Dr. Marcela Sandoval a mnoho ďalších,“hovorí Marco Antonio.

Podcast Marco Antonio Regil je na 16. mieste z 200 najlepších latinskoamerických podcastov na Spotify. Ak vás predmet zaujíma, odporúčame vám, aby ste si ich vypočuli, aby ste sa naďalej informovali o tomto zaujímavom spôsobe života, do ktorého sa už prihlásilo mnoho známych osobností.

Pre túto chvíľu začiatočníci chcú, aby tento vegán s večným úsmevom povedal konkrétne, aké sú výhody začiatku konzumácie rastlinnej stravy. Na to nám odpovedal Marco Antonio Regil.

Dáva nám to nutričnú hodnotu. „Rastlinné potraviny majú vysokú výživovú hodnotu, sú plné bielkovín, železa, všetkých minerálov … Svetové zdravotnícke organizácie schvaľujú rastlinnú stravu pre všetky vekové kategórie a všetky podmienky.“

Zlepšuje to našu náladu. „Keďže sú dobre vyživované a dobre vyživované, telo a myseľ fungujú mimoriadne a tendencie k depresii sú menšie.“

Predchádzame chorobám. „Už 12 rokov chodím na rastlinnej strave a moje zdravie sa výrazne zlepšilo. Okrem toho veľa spracovaného mäsa priamo súvisí s veľkým počtom chorôb, ako je rakovina, cukrovka druhého typu atď. “

Pomáha nám schudnúť. „ Trávenie je omnoho ľahšie. Využívanie tela menej energie v trávení zdvíha vašich duchov a je viac energie na zvýšenie produktivity. Keďže je to strava s vysokým obsahom vlákniny a dobrých uhľohydrátov a bielkovín, s nízkym obsahom tuku a bez cholesterolu, priamo ovplyvňuje kontrolu vašej váhy. “

Dáva nám to energiu na viac cvičenia. „ Cvičenie potom zvyšuje vašu náladu, ktorá vám dáva ešte viac energie, zvyšuje hladinu testosterónu atď. Stane sa namiesto začarovaného kruhu skutočným kruhom, “žartuje Marco.

Skrášľuje pokožku. „ Je to zásaditá strava, opak kyslej stravy. Je plná antioxidantov, ktoré pomáhajú pokožke vyzerať mladšie. ““

Chránime zvieratá. „Miliardy zvierat ročne sú kruto vychované a zabité. Tým, že nebudeme jesť, nebudeme sponzorovať túto krutosť a je to spôsob, ako sa spojiť s láskou a súcitom všetkých druhov. “

Staráme sa o našu planétu. „ Vieme, že ranč je jednou z najdôležitejších príčin odlesňovania, plytvania vodou a jednou z dvoch najdôležitejších príčin zmeny podnebia. Metánový plyn produkovaný dobytkom priamo ovplyvňuje zdravie našej planéty. “

Vďaka, Marco Antonio! Ak vás táto téma zaujíma, určite ho sledujte vo svojich sieťach, kde neustále aktualizuje všetky informácie o vegánsku a láske k zvieratám. Bernie, jeho maznáčik, spôsobuje senzáciu medzi svojimi fanúšikmi.