Eva Mendes Zdieľa Svoje Stravovacie Tipy A Tipy Na Cvičenie

Eva Mendes Zdieľa Svoje Stravovacie Tipy A Tipy Na Cvičenie
Eva Mendes Zdieľa Svoje Stravovacie Tipy A Tipy Na Cvičenie

Video: Eva Mendes Zdieľa Svoje Stravovacie Tipy A Tipy Na Cvičenie

Video: Eva Mendes Zdieľa Svoje Stravovacie Tipy A Tipy Na Cvičenie
Video: Ева Мендeс в программе "Настроение" 2024, Apríl
Anonim
Eva Mendes
Eva Mendes

Eva Mendes sa šťastne trápi so svojím najnovším obalom pre aprílové vydanie časopisu Shape. S módnou líniou s názvom self-tituly v New Yorku a spoločnosti, jej značkou krásy Circa, ktorá je matkou dvoch dcér a vedúcou dámou hollywoodskeho muža všetkých čias, rozdrtí Ryana Goslinga - je tu veľa úsmevu. Ako sa však herečka udržiava vo forme s toľkými doskami? Po návrate z formy po tehotenstve si Mendes pripravil jedlo a tipy na výživu.

„Cvičenie mi umožňuje tráviť čas na sebe,“hovorí Shape. "Vedieť, že mám hodinu venovať sa svojmu zdraviu, je pre mňa teraz prioritou."

Pokiaľ ide o preferencie tréningu, kubánsko-americká herečka je o behu a šprinte v intervaloch oproti kardio na bežiacom páse. Pokiaľ ide o stravu, Latina jej podiely, ktoré vyrastali s arózou, jej sťažovali púšťanie obilia, ale rozhodla sa pre losos a vajcia pre bielkoviny a snažila sa zahrnúť šalát. „Vyrastala som jesť ryžu a fazuľu, takže chcem v každom jedle nejaký druh obilia,“hovorí.

Matka Esmeraldy (2 roky) a Amada (11 mesiacov) sa nebojí priznať, že má sladký zub. „Sladkosti sú moje veci,“odhaľuje. "Dieťa vo mne si myslí, že pracujem, takže môžem podporiť svoj zvyčajný cukor." Viem, že to nie je moc múdre, ale naozaj mám pocit, že to robím! “

Mendes oslavuje všetky tvary svojou líniou oblečenia a vie, čo najlepšie funguje pre jej typ tela. „V mojej rodine sú rôzne typy tela. Jedna z mojich sestier je veľmi zmyselná; ten druhý je chudý. Bolo pre mňa naozaj dôležité vytvoriť odevnú líniu, ktorá by zahŕňala všetky tieto rozdiely, “hovorí.

Odporúčaná: