2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 08:20
Ak vás v noci udržuje úzkosť, ste v spoločnosti mnohých, mnohí vystresovaní insomniakov. Ukazuje sa však, že pomoc pri problémoch so spánkom pochádza z nepravdepodobného zdroja: vážená prikrývka, ktorá upokojuje nepríjemné myšlienky, ktoré vás udržia v noci. Vážiaca prikrývka s hmotnosťou 25 libier využíva proprioceptívny vstup (známy ako stimulácia tlaku pri hlbokom dotyku) na boj proti úzkosti.
Štúdie preukázali, že proprioceptívny vstup upokojuje nervový systém zvýšením hladín serotonínu a melatonínu podľa futurizmu.
Vďaka týmto vedomostiam bola gravitačná deka navrhnutá tak, aby „aktivovala tlakové body v tele“, čím sa zníži stres a pomôže vám relaxovať a zaspať
Gravity / www.kickstarter.com
Aj keď proprioceptívny vstup je obzvlášť užitočný pre ľudí s autizmom alebo PTSD, jeho účinky sú prospešné pre každého.
Navrhnuté s ohľadom na tento výskum, pokrývka sa zameriava na oblasti tela, ktoré prispievajú k hladinám serotonínu v konkrétnych oblastiach mozgu. Nielenže vám to pomôže zaspať, ale váš spánok bude pokojnejší a osviežujúci.
Gravity / www.kickstarter.com
Ak trávite hodiny premiešaním a otáčaním každú noc, Gravity deka určite stojí za vyskúšanie - je to zdravšia alternatíva ako užívať lieky na dlhodobý spánok a znie to super útulne.
Tento článok bol pôvodne publikovaný na HelloGiggles.com
Odporúčaná:
Ako Môžem Pomôcť Týranému človeku?
Ako môžem pomôcť týranému človeku? Túto otázku pýtajú tí, ktorí sú svedkami zneužívania maloletej osoby. Tu je odpoveď
Ariana Grande By Mohla Pomôcť Obetiam útoku
Twitter účet fanúšikov speváka zaisťuje, že spevák je ochotný zaplatiť pohreby obetí útoku
Táto Značka Krásy Vytvorila Exfoliant Pre Váš Zadok
Leto sa rýchlo blíži a povedzme, že niektoré časti tela sa chystajú dostať oveľa viac slnka, ako je zvyknuté
Táto Nezisková Organizácia Poskytuje ženám, Ktoré Sa Zotavujú Z Porúch Príjmu Potravy, šatníky Bez Veľkosti
Nakupovanie môže byť pre mnoho ľudí zážitkom vyvolávajúcim úzkosť. To určite platí pre ženy, ktoré sa vyrovnávajú alebo zotavujú z poruchy príjmu potravy. Závažné poruchy stravovania postihujú iba 20 miliónov žien v USA a pre ženy, ktoré sa zotavujú a / alebo dostávajú liečbu, predstavuje nákupy úplne nový súbor problémov.
Ak Ste Mali 90 Rokov, Táto Stránka Instagram Je Pre Vás
Pri pohľade späť na svoje detstvo môže byť zábava, predstavte si, ako sme sa cítili, keď sme prišli na túto stránku s názvom „Všetko 90. rokov“. Pravdepodobne budete nostalgiou prechádzať celé hodiny, čo bude mať za následok regramy vašich obľúbených príspevkov.
