Strata Hmotnosti Znamenia

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 08:20

Strata hmotnosti predstavuje výzvu a skutočnú bolesť hlavy pre mnohých, ktorí napriek vyskúšaniu trikov a diéty nemôžu schudnúť. Mohli by mať hviezdy kľúč na zníženie? Existujú ľudia, ktorí si myslia, že áno, a že existujú aj potraviny, ktoré každému znaku pomáhajú dosiahnuť ho. Tu je zoznam:

ARIES

20. marca - 19. apríla

Toto znamenie „Žite a konajte bez zhone, ale bez prestávky,“hovorí vo svojich ročných predpovediach Walter Mercado, vedúci astrológ pre ľudí en Español. „[Má] tisíce projektov a plánov“. Logicky, energetický charakter Barana ho niekedy vedie k spotrebovaniu kalórií a potravín na udržanie energie. Konzumujte výrobky ako ananás, ktoré sú diuretiká a majú dostatok bakteriálnych enzýmov a kalórií, aby poskytli energiu.

TAURUS

20. apríla - 19. mája

Postarajte sa o svoju stravu. Ovládajte svoju váhu, pretože taurani majú tendenciu jesť to, čo je pre nich najmenej vhodné “, Mercado odporučil ľuďom narodeným pod týmto znakom, ktorí milujú potraviny. Šaláty a strukoviny v hojnom množstve pomôžu naplniť toho guequito v žalúdku, ktoré vás neustále nasekáva.

GEMINI

21. mája - 20. júna

„Ste známy ako„ multitasker “, to znamená ten, kto dokáže robiť všetko a vyniká vo všetkom, čo robí,“uisťuje Mercado dvojča zverokruhu. Aby ste udržali tempo a jedli dokonca aj na úteku, semená sú ideálne, samozrejme, za predpokladu, že na ne nemáte alergiu: vyživujú vás, dodávajú vám energiu a pevnosť a dlhšie vás uspokojujú.

rakovina

21. júna - 21. júla

„Postaráte sa o svoje telo lepšou stravou, cvičením a emočnou kontrolou. Pamätajte, že vaše telo je posvätným chrámom, v ktorom leží váš nesmrteľný duch, “hovorí Mercado zverokruhu. Ako by ste to mali robiť? So zelenými listovými strukovinami, ako sú kapusta a špenát, ktoré okysličujú krv a obsahujú viac minerálov a vlákniny.

LEO

22. júl - 22. august

Kráľ džungle miluje obdivovanie pre svoju postavu a vzhľad. Ale niekedy cvičenie nestačí a na to, aby ste stratili ďalšie knihy, musíte nájsť ideálne potraviny, ktoré obnovia líniu, ktorá je vo vašom prípade papája, avokádo, kivi a pitaya, chutné, plné bakteriálnych enzýmov pre dobré trávenie. a živiny.

VIRGO

23. augusta - 21. septembra

„Rok 2019 bude báječný, keď sa postarám o vaše telo, vašu myseľ a najmä o dušu. Choďte na diétu a začnite sa starať o všetko, čo jete, “hovorí Walter Mercado. „Čiastočne sme to, čo jeme. Majte väčšiu kontrolu nad svojou mysľou a svojimi emóciami. ““Skvelý nápad pre tých, ktorí sa narodili pod týmto znakom, je obrátiť sa na vláknitú zeleninu, ako je zeler, a pokiaľ ide o chuť do jedla, namiesto hranoliek alebo sladkého občerstvenia jesť ovocie s citrónom, ako napríklad uhorka a jicama.

POUND

22. september - 22. október

„Neptunovský priechod znakom Ryby vám vráti všetko, čo sa zjavne stratilo, najmä v oblasti zdravia a práce,“hovorí Walter z tohtoročného astrálneho panoráma pre tých, ktorí sa narodili pre toto znamenie. Najlepším spôsobom, ako si udržať alebo získať späť svoju postavu, je varenie zeleniny ako doplnok k jedlu namiesto ryže alebo cestovín bohatých na uhľohydráty. Vynikajúcimi príkladmi sú žerucha, švajčiarsky mangold a špenát.

SCORPIO

23. októbra - 21. novembra

„Väčšina škorpiónov potrebuje kontrolovať hmotnosť. Choďte na diétu alebo sa poraďte s odborníkom na výživu. Znížte tempo života, ktoré ste doteraz viedli. Dajte si pozor na stres, ktorý spôsobí nám všetkým toľko škody, “odporúča astrológ zverokruhu. Energia pre toto silné znamenie je rozhodujúca, takže zrná ako hnedá ryža a ovsené vločky budú vaším najlepším priateľom, ktorý posunie váš deň vpred bez toho, aby sekalo nezdravé jedlo.

STRELEC

22. november - 20. december

Postarajte sa o svoje fyzické, duševné a emocionálne zdravie. Nedovoľte, aby vás niekto alebo niekto vzal z centra pokoja a lásky, “radí Walter nepokojnému Strelcovi, ktorý sa musí postarať o túto postavu, musí jesť hľuzy plné energie a minerálov, ako sú sladké zemiaky, mrkva, sladké zemiaky a repa.

Capricorn

21. decembra - 19. januára

„Saturn, hlavná planéta a transformátor Pluto, budú s vami po celý rok. Nič nebude také, ako sa to stalo, všetko sa pre vás dramaticky zmení, “oznamuje toto znamenie Walter Mercado. Túto zmenu je možné dosiahnuť iba konzumáciou strukovín, ako sú všetky druhy tekvice, baklažánu a paradajky.

AQUARIUM

20. januára - 17. februára

Postarajte sa o svoje fyzické zdravie. Pamätajte, že duševný a emocionálny vplyv vás môže ovplyvniť. Navštívte svojho špecialistu a rešpektujte lekárske oprávnenie “, odporúča Walter osobám narodeným pod týmto znakom. Keďže Vodnár je stále na cestách a vyžaduje, aby kofeín držal krok so svojimi mnohými projektmi, ideálnym spoločníkom je čaj vyrobený z rôznych bylín a plný antioxidantov.

RYBA

18. februára - 19. marca

„Na zvýšenie vášho osobného šarmu aktivuje Saturn vo vás všetko duchovné a ezoterické. Neptún, váš vlastný vládca, sa naďalej vykúpa charizmou, magnetizmom a milosťou, “hovorí Walter, ale … nezabudnite ani na dobrú stravu v tejto rovnici. A ak vás fascinuje premýšľanie o zložitých jedlách, čo je lepšie ako čerstvé ovocné a zeleninové šťavy. Vyskúšajte rôzne recepty a užite si výhody.