Ana Patricia Spí 5 Hodín Denne

Ana Patricia Spí 5 Hodín Denne
Ana Patricia Spí 5 Hodín Denne

Video: Ana Patricia Spí 5 Hodín Denne

Video: Ana Patricia Spí 5 Hodín Denne
Video: Ana Patricia se cayó en vivo en Despierta América 2024, Smieť
Anonim

Zobuďte Ameriku, jej sociálne siete, obchod s odevmi, dom, deti, jej manžel, zostaňte krásni a fit … ako to robí Ana Patricia?

„Neviem, odkiaľ získam energiu. Pýtam sa každý deň, keď spím iba štyri a pol hodiny, päť hodín, aby som sa nezastavil; ale ako mama si myslím, že je to super moc, ktorú nám Boh dáva “, povedal krásny moderátor.

Aký je kľúč k úspechu pri udržiavaní tohto tempa?

„Naučil som sa hľadať čas pre seba, chodiť do posilňovne jednu hodinu denne, chodiť na hodiny jogy, pretože si myslím, že je tiež dôležité nájsť rovnováhu, ako žena, ako osoba, čas, ktorý by sa nám mal venovať, pretože ak staráme sa o seba, budeme mať viac energie na to, aby sme sa o nich starali “.

„A je to tak, že druhým by ste nemali dávať všetko sto percent, ale mali by ste mať rovnováhu medzi rodinou, prácou, domovom alebo tým, čo robíte,“dodal.

Ana Patricia ubezpečila, že jej dcéra Giulietta, ktorá má práve 4 roky, kopíruje všetko, čo robí, a dokonca aj to, čo hovorí.

"Zrazu dostanem zlé slovo, miernu hrubost, pretože dobre, som Mexičan, máme taký humor a počúvam Giuliettu, ktorá mi povedala druhý deň:" Och, mami! ako sa máš naháňať, “povedal.

To ma veľmi rozosmialo a povedal som 'Giulietta, to sa nehovorí', ale kde ste sa to naučili? odo mňa, samozrejme. Moja dcéra je špongia, naučí sa všetko, “skončila.

Odporúčaná: