Školenie V Páse: Všetko, čo Potrebujete Vedieť

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 08:20

Chcieť malý pás nie je ničím novým, pokiaľ ide o ideály krásy. V období viktoriánskej éry ženy nosili korzety, aby si udržali malý pás, v 50. rokoch si dievčatá vzali túto módu s nádychom klasického hollywoodskeho pôvabu a dnes máme Kardashianovcov, ktorí nemajú žiadne výhrady týkajúce sa nosenia ich tela. piesok. Aj keď tento trend existuje už roky, naozaj koľko toho vieme o tréningu pásu? Rozprávali sme sa s mexickým Rubénom Sotoom, zakladateľom spoločnosti Hourglass Angel, spoločnosťou, ktorá sa špecializuje na navrhovanie trénerov pásov a ktorá objasnila naše pochybnosti o tomto trende.

Pásový tréner

Kto je ideálny kandidát na nosenie pásových trénerov?

Školenie v páse je určené pre každého, kto sa snaží definovať svoju siluetu a zdôrazniť, čo sa jej najviac páči. Aj keď je veľmi obľúbená u žien, existujú aj možnosti pre mužov!

Aké výsledky môže človek očakávať?

Líšia sa od človeka k človeku, ale školenie v páse má niekoľko výhod. Najväčšie je, že môžete získať malý pás nasadením "trénera", a ďalšie je to, že stimuluje tepelnú aktivitu v bruchu, vďaka ktorej sa počas cvičenia potíte viac. Inými slovami, získate viac z fyzickej prípravy s menším úsilím.

A aké sú veci, ktoré je možné urobiť pre optimalizáciu výsledkov?

Použite pásový tréner ako doplnok k zdravej výžive a cvičeniu. Uvidíte rýchlejšie výsledky a zdravý životný štýl povedie k výsledkom, ktoré vydrží.

Pásové tréneri

Ako dlho trvá, než sa dočítajú výsledky, ak používame pásový tréner denne v spojení so špeciálnym pásovým trénerom na cvičenie?

Závisí to od niekoľkých faktorov, vrátane toho, ako často ich používate, životného štýlu, ktorý vediete, a postavy, ktorú začínate. Uvidíte, že opasok bude vyzerať výrazne menší (niekedy až trikrát menší), len čo si naložíte na trénera. Ale z dlhodobého hľadiska? To je ťažšie predvídať, pretože výsledky sú pre každú osobu odlišné.

Aký je rozdiel medzi formovačmi, ako sú Spanx, korzety a pásy?

Stylery ako Spanx sú vyrobené z ľahkého materiálu, ktorý pomáha siluete vyzerať štíhlejšie. Sú navrhnuté tak, aby boli pod oblečením neviditeľné, a keďže veľmi málo ľudí má „dokonalú“postavu, tieto výrobky umožňujú každej žene vylepšiť časti tela, na ktoré sa chcú zamerať. Korzet je druh pásového trénera, ktorý sa zvyčajne nosí pri zvláštnych príležitostiach. Sú vyrobené z druhu ocele, aby sa maximalizovalo stlačenie, a potom sa dotiahnu šnúrkami. Sú super rigidné a sú možnosťou, ktorá poskytuje najdramatickejšie výsledky. Pásový tréner je termín používaný pre odevy, ktoré tvarujú váš pás. Mnoho z nás má možnosti, ktoré vám pomôžu odstrániť z tuku viac tuku a vytvoriť tak ideálny základ na nosenie oblečenia.

Počuli sme, že tréneri pásov môžu poškodiť naše telo, ovplyvniť naše orgány, je to pravda?

Existuje mylná predstava, že školenie v páse je nebezpečné, že stlačuje orgány, spôsobuje bolesť a sťažuje dýchanie. Pravda je, že to môže byť nebezpečné a môže skomprimovať orgány, ale iba v prípade, že školenie nie je vykonané správne. Koncept školenia v páse znamená, že ide o proces, ktorý sa stáva v priebehu času. Používanie tesne priliehajúceho trénera pre rýchlejšie výsledky nie je zdravé. Toto školenie by malo byť súčasťou zdravého životného štýlu a je dôležité počúvať a počúvať vaše telo.