2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 08:20
Nie je tajomstvom, že bývalá slečna Universe Alicia Machadoová viedla svoj boj proti nadváhe a že sa stala obeťou šikanovania, ale herečka sa už nikdy nenechala padnúť a teraz svojím príkladom vyzýva verejnosť, aby cvičila a jedla zdravo. Vo svojej novej úlohe podnikateľa sa Machado pripojila k výrobkom na chudnutie Loose & Slim, ktoré jej pomáhajú zlepšovať jej postavu.
„Začal som chuť mliečnych kokteilov a zmeny boli mimoriadne,“ubezpečil ĽUDÍ SK ESPAÑOL. „Pre ľudí, ako som ja, ktorí vyskúšali všetko, je to chutné kompletné jedlo. Nakoniec sa cítim pod kontrolou svojej váhy a bez úzkosti myslenia, ak jem správne alebo nie. “
Bolo pre vás ťažké udržať si perfektnú postavu, aký je odkaz, ktorý by ste dali mladým ženám o kráse?
„Okrem vonkajších požiadaviek je najdôležitejšie byť zdravý a mať pod kontrolou svoje telo. Si krásna zvnútra von. Na chvíľu premýšľať o tom, čo jesť, je dôležité, pokiaľ ide o pobyt na vašej ideálnej hmotnosti. A ako som v tom čase prešiel, najdôležitejšou vecou je byť zdravý a šťastný, hlavné dôvody, prečo vyzerať ešte krajšie. ““
Aká je vaša každodenná strava?
"Je pre mňa dobré piť kokteil, keď sa zobudím po káve." Keď môžem, choďte rovno do telocvične a odtiaľ do kancelárie. Takže deň začínam energiou a ráno mi to pripadá oveľa lepšie, pretože to na dlhšiu dobu znižuje pocit hladu a pomáha mi kontrolovať chuť do jedla počas dňa.
Venujete sa aj cvičeniu …
"Ak cvičím, páči sa mi to, ale nie som ani posadnutý." Podľa mojich skúseností je 70 percent úspechu pri chudnutí a udržiavaní rovnováhy jesť. Správne stravovanie udržuje nás mladých, aktívnych a v ideálnej hmotnosti. “
Čo považujete za najdôležitejšie, aby ste zostali zdraví?
"Kŕmenie. Kľúčové sú skoré hodiny dňa a pred spaním. Jeho výživné látky mi pomáhajú s krásou mojej pokožky. [Cvičenie] asi trikrát týždenne a buďte spokojní s tým, kým som. Výsledky sú pozitívne. Mojou filozofiou je robiť niečo pozitívne pre moje telo každý deň, od meditácie po zdravé stravovanie. To zmení. “
Odporúčaná:
Kybernetické šikanovanie - Ako Hovoriť So Svojimi Deťmi
Kampaň spoločnosti Be Be online spoločnosti Google má niekoľko vzdelávacích programov, ako je Interland a nástroje pre domácnosť a pedagógov
Grettell Valdez Odsudzuje, že Jeho Syn Santino Utrpel šikanovanie
Mexická herečka prostredníctvom svojich sociálnych sietí oznámila, že chlapec bol „týraný“a „urazený“v jeho klube dvoma dospelými
Rozhovor S Miss Universe Alicia Machado Na St. Jude Event
Na fundraisingovej udalosti v St. Jude sme sa zhovárali s bývalou slečnou Universe Alicia Machado. Prečítajte si všetky podrobnosti
Váha Tehotnej Kylie Jennerovej
Kylie Jenner odhalila libry, ktoré získala počas tehotenstva
Počítačové šikanovanie: Ako Chrániť Vaše Deti
Spoločnosť Google a kampaň Be Be online sú pripravení zmeniť štatistiku prostredníctvom domáceho a triedneho vzdelávania
