Prečo Si Obliecť Make-up A Starostlivosť, Aj Keď Neopustíte Domov

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 08:20

Celé týždne a podľa odporúčania sociálnej izolácie, aby sa zabránilo šíreniu koronavírusu, sme strávili viac času doma ako kedykoľvek predtým a pravdepodobne bez spoločnosti. V tomto okamihu v karanténe ste sa už pravdepodobne pýtali, či má zmysel zložiť pyžamo a obliecť si pouličné oblečenie, alebo či stojí za to nalíčiť si make-up alebo pokračovať v kozmetike, ktorú ste mali pred krízou. Nie si sám. Hovoríme s psychológom Anixuou Hernándezom Viñou, ktorý nám vysvetlil nielen to, prečo má zmysel pripraviť sa aj pre seba a aké výhody vám to môže priniesť. Nenechajte si ujsť, čip sa zmení.

„V týchto karanténnych dňoch je dôležité zachovať tie rutiny, vďaka ktorým sme sa pred ňou cítili dobre,“vysvetľuje. „Okrem toho, že sa máme radi pred zrkadlom, prispieva to k vylučovaniu endorfínov, čo sú prírodné chemikálie, ktoré prispievajú k nášmu šťastiu.“

Odborník tiež zdôrazňuje skutočnosť, že teraz, keď máme viac času, je to dobrá príležitosť venovať sa rozmaznávaniu a robeniu vecí, ktoré sme predtým nerobili, ako je napríklad trávenie viac času dobrou maskou alebo hranie s make-upom, napríklad učenie techniky alebo vzhľad s ktorými ste sa predtým neodvážili. Je to ten pravý čas stať sa odborníkom na dymové oko, naučiť sa obliecť falošné riasy alebo urobiť z rybieho úpletu. Využite to!

Ak stále pracujete z domu, ste si istí, že máte videohovory, a ak nie, môžete sa stretnúť s rodinou a priateľmi prostredníctvom videokonferencie, však? „Je vhodný čas, aby sme videli, ako„ zostávame na kameru “(s využitím skutočnosti, že vo väčšine aplikácií pre videokonferencie sa tiež môžeme vidieť sami.) Keď sa pozrieme na našu najlepšiu verziu, nebudú sa milovať iba naši blízki, ale aj my. to nás prinúti cítiť sa lepšie, “hovorí psychológ.

A je to nielen pozitívne pre vás, ale aj pre ostatných. „Je pekné vidieť, ako nám ľudia, ktorí nás milujú, dávajú pozitívnu spätnú väzbu k nášmu obrazu a nášmu stavu mysle. Vďaka zrkadlovým neurónom môžeme „ nakaziť “druhú osobu šťastím, čo nás zase infikuje a stáva sa wellness kolo “

Takže teraz viete, nakazte ostatných krásou!