Laura Carmine Trpí Pri Práci úzkostným útokom

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 08:20

Aj keď máme sklon idealizovať svoj život pri mnohých príležitostiach, celebrity nie sú ani zďaleka dokonalé. Podobne ako iné ľudské bytosti, aj umelci majú svoje nedostatky, obavy, svoje neistoty a traumy, a to iba vo väčšine prípadov. Toto nie je prípad portorickej herečky Laury Carmine, ktorá bola vždy otvorená so svojimi fanúšikmi v súvislosti s poruchou, ktorej trpí: úzkosť.

38-ročná tlmočníčka po prvý krát v pondelok pociťovala úzkostný atentát pri natáčaní osobitnej účasti na novom románe televízie Médicos a herečka sa rozhodla skrývať svoje skúsenosti so svojimi fanúšikmi prostredníctvom sietí sociálnej.

„V noci, doslova, keď chýbala posledná časť nahrávky, som sa začal cítiť unavený, neschopný dýchať, moje srdce bilo veľmi rýchlo, s nevoľnosťou … Keď som tam sedel, nemohol som, a ďakujem Bohu, ktorý sa dotkol môjho vlasy som povedal: „Potrebujem papierový sáčok, pretože nemôžem dýchať, je mi veľmi zle“. Krásny odišiel, hľadal ho, chytil tašku a začal robiť dychové cvičenia. Idem do šatne a bolo to horšie, nemohol som, “vysvetlil bývalý darebák úspešných mydlových oper ako Amor bravío a A que no me dejas.

Herečka požiadala, aby jej priniesli bavlnu s alkoholom na dýchacie cvičenia „pretože zakaždým, keď moje srdce bilo rýchlejšie a doslova som nemohol dýchať“.

„Išiel som na fórum, pretože očividne existujú lekári s lôžkami, išiel som do postele, pretože som si uvedomil, že byť v šatni sám bol horší, úzkosť skákala oveľa viac a ja, keď som dostal záchvaty úzkosti alebo záchvaty paniky I Potrebujem ľudí, aby sa so mnou rozprávali, potrebujem kontakt, aby som tomu zabránil, “vysvetlil tlmočník.

Carmine, ktorá má na Instagrame viac ako pol milióna sledovateľov, sa rozhodla zdieľať svoje skúsenosti prostredníctvom sociálnych médií, aby pomohla ostatným ľuďom, ktorí rovnako ako ona trpia úzkosťou a záchvaty paniky.

„Keď sa to stane, neváhajte vyhľadať pomoc,“odporučila herečka, ktorá jej dala rad tipov, ktoré pre ňu pracujú pri riešení úzkostných útokov.

„Keď im dávam dôležité, je to identifikovať, to znamená, informovať ľudí vo vašom okolí, pokúsiť sa zostať čo najpokojnejší a ľudia v okolí vedia a hovoria„ hovor so mnou “, aby vykonávali cvičenia. relaxácie, ktoré mi veľmi pomáhajú [a] majú skupinu ľudí [ktorí] majú rovnaký problém, “zdieľal.