Ako Vyliečiť Nachladnutie

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 08:20

Zakaždým, keď príde sviatočná sezóna, musí sa človek pripraviť na nákup darčekov, ísť na večierky a tiež nájsť spôsob, ako sa vyhnúť prechladnutiu.

Portál Zdravie vysvetľuje, že priemerný dospelý človek môže mať tri prechladnutia ročne, hovorí Dr. Jane Sadler, MD. Takže namiesto toho, aby som sa vás opýtal, bude ma táto studená vraziť do postele? Lepšie je zmeniť stratégiu. Musíte si myslieť, čo urobím, aby som zastavil túto zimu?

Prvé odporúčanie, ktoré sa objavuje v Zdraví, je vypiť veľa tekutiny; či už je to šťava alebo voda. Hydratácia znižuje príznaky bolesti v krku, hovorí Dr. William Shaffner. Medzitým lekár Philip Hagen vysvetľuje, že kloktavá soľ odstraňuje prebytočnú vodu z tkanív hrdla. Môžete tiež použiť slanú vodu. Áno, pediatri dokonca odporúčajú slanú vodu, aby pomohli deťom bojovať proti prechladnutiu, pretože čistí nosové dierky.

Jedna skutočnosť, že článok Zdravie zdôrazňuje, je, že nenecháte príliš veľa času, keď pocítite prvé príznaky. Vyhľadajte v lekárni lieky, ktoré vám pomôžu bojovať proti nepríjemným pocitom tela, bolesti a nosovej alergii. Vždy sa odporúča, aby ste sa poradili s lekárnikom alebo svojím primárnym lekárom, ktoré lieky sú podľa vašich príznakov vhodné. Ak ste jedným z tých, ktorí by radi brali prírodné lieky, med z hrnca to pomôže, uviedol na portáli Dr. Harley Rotbar. Tiež sa obráťte na kuraciu polievku starej mamy. To nikdy nie je príliš veľa a je to tekuté.