Odkiaľ Pochádza Myšlienka Na Samovraždu A čo Treba Robiť V Boji Proti Nej?

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 08:20

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie sa ročne ochladzuje asi 800 000 ľudí a mnoho ďalších sa o to pokúsi. V súčasnosti je samovražda treťou hlavnou príčinou úmrtí mladých ľudí vo veku od 15 do 19 rokov …

Nedávne prípady známe ako Ari Behn, manželka princeznej Marty Luisa v Nórsku, ktorá si vzala svoj vlastný život na Štedrý deň alebo novšie ako život tvorcu Ugly Betty vo veku 47 rokov, túto srdcervúcu tragédiu vrátila späť každý ústa.

Hovoríme so známym medzinárodným lektorom a španielskym psychoterapeutom Estherom Perezom, ktorý má titul v odbore psychológia na kalifornskej univerzite v Los Angeles. Ako v mysliach ľudí vzniká samovražda? Je bežné, že niekto spáchal samovraždu cez noc bez toho, aby ho niekto podozril?

„Viac ako 90% ľudí, ktorí sa rozhodnú spáchať samovraždu, má pri duševnom zdraví nejaký problém, keď sa zabije. Tieto duševné choroby pramenia v mnohých prípadoch z negatívnych skúseností, ako je nevyriešená trauma z detstva. Duševným ochorením, ktoré väčšina ľudí vedie k samovražde, je depresia, keď pacient nenájde inú cestu na svoju bolesť, “hovorí psychológ.

„Ak osoba trpí alebo má nepreskúmané traumy a nejde za odborníkom, pri absencii adekvátnej alebo účinnej liečby môže akákoľvek následná negatívna životná skúsenosť vážne zhoršiť depresívne symptómy a zmeniť ich myšlienky na samovražedné myšlienky.“význam účasti na konzultácii alebo povzbudenie našich blízkych v ťažkostiach, aby tak urobili.

Aké skúsenosti môžu vyvolať samovražedné obavy u človeka? „Osoba s depresiou môže byť prekonaná takým zničujúcim zážitkom, ako je strata blízkeho, rozvod alebo koniec existujúceho vzťahu … V iných prípadoch to môže byť nedostatok sebaúcty, keď máme pocit, že sme nesplnili očakávania, ktoré boli o nás, alebo dokonca o tom, čo máme o sebe, alebo možno sklamaním niekoho veľmi dôležitého v našom prostredí, “hovorí Esther.

Kým nenarazia na dno: „ Bitka sa prehrá, keď sa stratí nádej. Je to nemožnosť vidieť riešenie a vedieť, že v priebehu času sa veci menia a dokonca majú tendenciu zlepšovať sa. “

Pokiaľ ide o profily, ktoré s najväčšou pravdepodobnosťou skončí touto tragédiou, „vyskytuje sa u ľudí, ktorí sú v obmedzenej situácii, obete fyzického alebo duševného zneužívania, príbuzných ľudí, ktorí takého zneužívanie utrpeli, trpia chronickou fyzickou bolesťou, bolesťou emocionálne intenzívne av podstate akákoľvek ľudská bytosť, ktorá sa náhle cíti uväznená v situácii, v ktorej nevidí východisko. ““

Ako vieme, že blízkemu osobe hrozí spáchanie samovraždy? Podľa Esther Pérez, „niektorí ľudia zomierajú na samovraždu v dôsledku depresie s genetickými faktormi a nie vždy prejavujú depresívne symptómy alebo príznaky, ktoré môžu naznačovať riziko samovraždy, ale sú najmenšie a existujú bežné príznaky, ktoré môžeme u ľudí pozorovať a upozorniť nás na že niečo nie je v poriadku. Napríklad, ak viete o niekom, ktorého depresia sa zdá byť chronická a ktorá dlhodobo ovplyvňuje ich správanie v ich každodennom živote; ak vám niekedy alebo blízkym ľuďom oznámil túžbu zomrieť; ak zostanú pesimisti, podráždení po veľmi dlhú dobu, ak sa začnú zbavovať svojho majetku … “

Čo robiť, ak máme podozrenie, že blízky človek má samovražedné myšlienky, odborník v oblasti duševného zdravia odporúča, aby „odporúčame, aby ste navštívili špecialistu, aby ste navštívili zdravotnícke stredisko alebo sa porozprávali s psychológom alebo psychiatrom, pretože je veľmi dôležité, aby psychiatricky sa hodnotia tak, aby mohli v tom okamihu získať najvhodnejšiu liečbu pre svoje potreby. “ Zaisťuje tiež, že v prípade krízy by ste mali ísť do pohotovostného lekárskeho strediska, aby vás mohli liečiť, vrátane hospitalizácie, kým v tom konkrétnom čase krízu neprekonáte.

Pri odchode z nemocnice expert odporúča, aby pacient nielen dodržiaval predpísané lieky podľa listu. Je absolútne nevyhnutné, aby ste ho skombinovali s liečbou tak, že navštívite psychológa, ktorý nájde základnú depresiu a možné nevyriešené traumy z detstva, ktoré sú spúšťačom všetkého. To znamená, nájsť pôvod choroby, aby ste ju vyliečili.

Depresia je choroba, ktorá sa dá vyliečiť, ak sa lieči, ale vyžaduje odhodlanie sa vysporiadať s psychológmi a psychiatrmi, kým nenájdu správne zaobchádzanie pre každú osobu a potom sa k nej pridržia, aby odstránili príznaky a zabránili relapsom.

Ak sa cítite zle, nevzdávajte sa. Komunikujte so svojimi blízkymi a vyhľadajte pomoc profesionála, pretože, ako sa hovorí, má všetko okrem smrti smrť. Čaká na vás budúcnosť, aj keď ju teraz nemôžete vidieť. S trochou trpezlivosti sa čoskoro budete cítiť lepšie a nezabudnite, že život stojí za to žiť s jeho plnými dôsledkami.