Booty Odprýskávání „Vixen Workout“posilňuje Postavenie žien

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-01-12 00:34

Kubánsko-dominikánska Janet Jones z Miami mení spôsob, akým ženy robia kardio.

Bývalá tanečnica Miami Heat a tanečnica pre umelcov ako Jennifer Lopez zanechala svoju vášeň pre vstup do spoločnosti Corporate America a založenie rodiny. Čoskoro si uvedomila, že sa odpojila od svojej tvorivosti, čo ju viedlo k depresii. Jones sa dokázala zdvihnúť, znovu sa spojiť so svojím talentom a bola vytvorená Vixen.

S 50 000 ženami v #VixenArmy, vrátane Dominikánskej republiky a Kanady, sa Jones práve začína.

Čo je to cvičenie Vixen? Je to jediná ženská trieda, ktorá poteší atmosféru podobnú klubu s ľahko naučiteľnými tanečnými pohybmi, aby vám poskytovala celotelové cvičenie a zároveň sa dobre bavila. Len s jednou triedou 60 minút, môžu vixen's očakávať, že spália 400 - 600 kalórií. Ženy sa vyzývajú, aby sa cítili sebaisto a uvoľnili.

Triedy vyvolali veľké zmeny pre ženy, ktoré navštevujú. Janet zdieľa, ako sa k nej priblížila žena po udalosti, ktorá prešla rozvodom a bola diagnostikovaná rakovina prsníka. „Pripustila, že sa chce vzdať života. Jej priateľka ju odtiahla do triedy Vixen a povedala, že spôsob, akým sa cítila po vyučovaní, bol jej dôvodom, prečo chceli žiť, “uviedla Jones.

A ako sa rozširuje #VixenArmy, plánujte aj rozširovanie. Ďalej: Holandsko a Portoriko, hovorí Jones.

Ak armáda Vixen nie je vo vašej oblasti a potrebujete inšpiráciu na cvičenie, Janet navrhuje: „Vyrábam nové zoznamy skladieb pre moje osobné tréningy, ako aj pre triedy Vixen. Nová hudba je vždy skvelým motivátorom tréningu. “

Zistite viac o armáde Vixen a pozrite si stránku vixenworkout.com alebo hashtag #VixenArmy.