To Je Koľko Produktov Starostlivosti O Pleť Skutočne Potrebujete

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 08:20

Tento článok bol pôvodne publikovaný na HelloGiggles.com.

Ak ste niečo ako ja, máte radi sluchový guru, ktorý prezrádza rutiny starostlivosti o pleť zhora nadol. Vo svojom vlastnom živote môžem mať holý minimálny režim pozostávajúci z dvoch častí, ale fascinujú ma ľudia, ktorí používajú zdanlivo nekonečný prúd séra, zariadení a esencií. Nechápte ma zle, títo guruovia majú ohromujúcu pokožku, ktorá im ukazuje ich zapojené rutiny, ale vždy ma zaujíma … naozaj potrebujú všetky tieto kroky?

Rozprával som sa s Dr. Sejal Shah, dermatológom a skutočným prispievateľom, aby som získal prehľad o produktoch, ktoré by ženy skutočne mali používať … a tých, ktoré nevyhnutne nepotrebujú. Má niekoľko skvelých tipov, takže si ich pozrite nižšie!

Náležitosti

čističi

Zvyčajne je to prvý krok v starostlivosti o pleť a podľa Dr. Shaha je to jeden z najdôležitejších. „Chcete sa ubezpečiť, že čistíte pokožku, najlepšie dvakrát denne,“povedala. "Nech už používate ktorýkoľvek čistiaci prostriedok, uistite sa, že to robí váš makeup - ale nepotrebujete tvrdý čistiaci prostriedok." Poukázala na to, že by ste mali vyhľadať čistiaci prostriedok, ktorý je určený na riešenie vášho konkrétneho typu pleti a obáv.

opaľovací krém

Nemôžete to počuť dosť dlho: Opaľovací krém je niečo, čo každý potrebuje používať každý deň. „Aj keď máte pocit, že je vaša pokožka mastná, existujú opaľovacie krémy, ktoré sú určené pre mastnú pleť. Opaľovací krém je krokom, ktorý nemožno vôbec prehliadnuť. “Počuli ste to tu: Hľadanie ochrany pred slnkom je rozhodujúce, ak sa chcete vyhnúť poškodeniu slnkom, rakovine kože a vráskam (máte).

Veci, ktoré by ste pravdepodobne mali používať

séra

„Páči sa mi, že väčšina ľudí používa antioxidačné sérum. Myslím, že je to veľmi dobre tolerovaná liečba. Preferujem sérum vitamínu C. Zistil som, že väčšina ľudí ich dokáže tolerovať, “povedal Dr. Shah.

Exfoliant

Shah verí, že väčšina ľudí by mala používať produkt, ktorý podporuje bunkovú premenu, či už ide o alfa hydroxy alebo beta hydroxy kyselinu. Tento krok pomôže vašej pokožke vyzerať sviežo a žiarivo. Toto plus antioxidačné sérum tiež pomôže s anti-aging.

Veci, ktoré sa používajú pekne, ale nie sú úplne nevyhnutné

www.instagram.com/p/BPxrq8gAFLe/

tonery

„Väčšina ľudí v skutočnosti nepotrebuje toner,“povedal Dr. Shah. „Niektorí ľudia ich majú radi, pretože majú pocit, že ich pokožka sa stáva čistejšou. Obzvlášť ak nosíte make-up a používate toner, môžete vidieť, že sa líčidlá odlepujú.“Tónovanie môže podľa Dr. Shah prospieť veľmi mastnej pokožke, ale ľudia so suchou alebo citlivou pokožkou by s ňou mali byť opatrní.

Séra kyseliny hyalurónovej

Aj keď Dr. Shah pripustil, že tieto môžu byť skvelé v suchom a chladnom podnebí, nie je to úplne nevyhnutné - a ak ste ohromení, keď sa snažíte zostaviť rutinu, môžete tento krok pravdepodobne prehliadnuť.

Nočný krém / očný krém

„Myslím si, že s pribúdajúcim vekom je výhodné pridať do nočného krému,“povedal Dr. Shah. Vysvetlila, že vaša pokožka bude starnúť pravdepodobne, ale ak máte 20 rokov, možno nebudete potrebovať hlbokú vlhkosť. Pokiaľ ide o očné krémy, pravdepodobne môžete v tejto oblasti používať bežný zvlhčovač.

Takže čističe a krém na opaľovanie sú v podstate nevyhnutnosťou. Sérum a exfolianty sú milé a užitočné, zatiaľ čo tonery, sérum kyseliny hyalurónovej a nočné krémy nie sú také potrebné. Ak teda chcete svoju pokožku ošetriť jemnou, láskou a starostlivosťou, investujte do čistiacich prostriedkov a SPF!