Takto Vyzerá Coco Austin Týždeň Po Narodení Dieťaťa

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 08:20

Tanečnica Nicole "Coco" Austin ukázala, ako vyzerá jej telo týždeň po narodení dcéry Chanel Nicole, čo je skutočne prekvapujúce.

Coco využila svoje sociálne siete, aby ukázala svojmu telu „po narodení dieťaťa“, aby inšpirovala svojich nasledovníkov.

SÚVISIACE: Ice-T a Coco vítajú svoju malú Chanel Nicole

"Jeden týždeň po narodení dieťaťa, naľavo mám 36 týždňov tehotenstva (mala som Chanelu po 37 týždňoch)." Pred otehotnením som bol v podstate v dobrej kondícii, ale počas tehotenstva som zastavil cvičebný režim o štyri mesiace a prakticky potom som zjedol ovocie. Nielen ovocie, ale aj to som chcel jesť. “Povedal Coco.

Stratil som 10 libier predtým, ako som začal priberať na váhe pre dieťa, pravdepodobne preto, že 1) prestal som piť alkohol, 2) prestal som zdvíhať závažia a stratil veľa svalovej hmoty a 3) začal som jesť veľmi zdravo a brať svoje vitamíny denne., (Čoskoro zverejním celú svoju rutinu na svojom blogu www.thecocoblog.com). “Dodal.

„Počas tehotenstva som získal 13 libier a teraz som skoro na normálnej hodnote 137 libier. To je tiež veľmi zriedkavé pre mňa, spôsob, akým moje telo reagovalo tak dobre na tehotenstvo, pretože som bol duševne pripravený na priberanie na váhe ako veľryba a bol s tým dobrý. Naozaj som sa nestaral o to, ako bude moje telo vyzerať, nemohol som sa dočkať, až si vezmem veľké brucho a ukážem to. Prešiel by som čímkoľvek, aby som udržal svoje dieťa zdravé. Naozaj som sa nado mnou pozeral na neba a viem, ako som požehnaný. Naozaj si myslím, že niekto môže mať úžasný zážitok, ako je tento, a preto som urobil tento blog o deťoch, aby ľudia vedeli, aké kroky som podnikol. Dúfam, že budem inšpiráciou, “povedala Chanelova mama.

28. novembra sa Coco a jej manžel, herec a rapper Ice-T stali rodičmi malej Chanel Nicole. Toto je Cocoova prvá dcéra a tretia Ice-T, ktorá má syna a dcéru, ako aj vnučku.

Pozrite sa na niektoré z krásnych fotografií, ktoré pár uverejnil o svojej dievčatke od narodenia.