Nový Chiquinquirá

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 08:20

Chiquinquirá Delgado nedávno odhalila na Instagrame, že vďaka jedeniu stále viac a viac organického ovocia a zeleniny sa cíti lepšie ako kedykoľvek predtým. Venezuelská kráska exreina, moderátorka a podnikateľka zdieľa krok za krokom s PONTE BELLA. Čo ťa viedlo k zmene?

„Predtým, ako som bol rybárom - jedol som zeleninu a ryby - ale začal som mať problémy so žalúdkom, trávením a začal som chodiť k alternatívnym lekárom, naturistom, ktorí majú iný protokol. Odporúčalo sa, aby som vyskúšal vegánsku diétu, aby sa môj žalúdok zotavil a liečil sa črevo a mohol som skutočne zaútočiť na príčinu, nie na jej príznak, a tak som to urobil, “prezradil.

Podľa Delgada boli výsledky vynikajúce. „Cítila som sa tak plná energie,“priznáva sa. "Moja pokožka, vlasy, dokonca aj humor, všetko ťa zmení." Predovšetkým som sa začal cítiť lepšie v zdraví. Tráviace problémy skončili a to je na nezaplatenie, vstávate a cítite sa dobre. Takmer mesiac som nejedol žiadne živočíšne produkty a pravdou je, že som si všimol zmenu vo všetkých smeroch: v zdraví, v tele - stratil som pár kíl - ale neboja sa ma, cítim sa takto veľmi dobre.

Čo jete za celý deň? „Začnem zeleným smoothie - špenátom, aloe vera, ananátom, kapustou, koriandrom, aminokyselinami a bielkovinami. Teraz som sa trochu naturista, “priznáva sa s úsmevom. „Po poludni všetkého ovocia a zeleniny, ktoré môžem - pripravujem na obed niekoľko neuveriteľných zeleninových grilov, pripravujem zeleninové krémy. Večer pripravujem šaláty. Rovnako ako všetko ovocie a zelenina, ktoré môžete bez obmedzení. Plánujem sledovať tento rytmus, nie taký prísny, pretože milujem ryby, ale v určitom okamihu nevylučujem chodiť vegánsky. Neviem, či som na ceste k tomu, “uzatvára.