Najlepšie Tipy Na Rast Vlasov

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 08:20

Pre väčšinu žien je zdravie ich vlasov veľmi dôležité. Takže nevynakladajú žiadne úsilie ani náklady, aby ho udržali v dobrom stave. Mnohokrát však toto úsilie neprináša ovocie, najmä keď vlasy prešli procesmi, ako je bielenie a sú krehké a horšie, nerastú. Takže sme hovorili s Dr. Lameesom Hamdanom, zakladateľom spoločnosti DL. MD, ktorý nám vysvetlil dôvody, prečo vlasy vypadávajú alebo nerastú, sa podelil o svoje najlepšie tipy, ako rásť a vyzerať lepšie ako kedykoľvek predtým.

Doktor, aké sú dôvody, prečo niekedy stratíme vlasy?

Vlasové bunky sú jedným z najrýchlejšie sa deliacich, nie sú však potrebné na život a preto sú tieto bunky posledné, ktoré dostávajú výživu. Aby ste mali zdravé vlasy, musíte si vziať veľkú dávku vitamínov a minerálov. Vlasy sú tvorené keratínom, ktorý je proteínom, takže je dôležité brať rôzne bielkoviny. Najdôležitejšie vitamíny, o ktorých vieme, že zohrávajú veľmi dôležitú úlohu pri raste vlasov, sú vitamíny A, D, E, železo a komplex B. Tiež mám rada extrakt z prasličky, ktorý je naplnený oxidom kremičitým.

Aký je najlepší spôsob, ako tieto vitamíny užívať?

Musíme spomenúť, že brať tieto minerály je jedna vec a celkom iná je spôsob, akým ju absorbujeme. Hlavným dôvodom, prečo veľa ľudí nevidí výsledky pri užívaní doplnkov alebo ďasien, je to, že ich telo absorbuje iba 3 až 20%. S tekutým multivitamínovým doplnkom spoločnosti DL. Absorpcia MD je takmer 98%. Vyrába sa ráno a popoludní, takže vlasové bunky majú potrebné vitamíny.

Tekutý doplnok mliečneho vitamínu od DL. MD.

Čo nám odporučíte, aby ste zaistili rast vlasov, regeneráciu ich lesku a zdravia?

- Odporúčam piť žihľavový čaj a presličky. Tieto dve bylinky sú úžasné pre rast vlasov.

- Pre ženy, ktoré ešte stále menštruujú, je dobré užívať doplnok železa alebo sa uistiť, že jesť potraviny bohaté na železo, ako je mäso, fazuľa alebo špenát.

- Môžu tiež vytvárať zvyk masírovať pokožku hlavy každý deň, aby ste zvýšili prietok krvi. Krv prenáša do vlasových buniek výživné látky a kyslík.

- [Dobrý recept] použite štyri polievkové lyžice dužiny rastliny aloe s niekoľkými kvapkami rozmarínového éterického oleja a jednu polievkovú lyžicu Castro oleja. Naneste na pokožku hlavy 30 minút pred tým, ako ju umyte. Je to ideálne robiť to dvakrát týždenne.

- Aby ste sa uistili, že máte dostatok aminokyselín, odporúčame užívať hydrolyzovaný kolagén, čo je jednoduchý spôsob, ako jesť bielkoviny. Páči sa mi Kolagén Hydrosolate z Veľkých jazier.