2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 08:20
Betsy Ayala mala celý život nadváhu. Po dobu 20 rokov vážil 200 až 210 libier, čo spôsobilo frustráciu. Po narodení svojej dcéry v roku 2013 dosiahla Ayala 260 libier. V tom čase sa Ayala nezaujímala o jej fyzický vzhľad, pretože zápasila s popôrodnou depresiou a úzkosťou.
„Môj brat navrhol, aby som sa snažil jesť lepšie,“povedala Ayala výlučne časopisu People. „Ale mal som svoje dieťa a ja som nemal náladu variť, tak som sa dozvedel o Herbalife smoothies a dal som im šancu.“
Ayala prišla o 30 libier, keď zistila, že jej manžel podvádza. „V tom okamihu sa môj svet rozpadol,“povedala žena, ktorá tiež chcela byť dobrým príkladom pre svoju dcéru. „To ma viedlo k trvalej zmene v mojom živote.“
Začiatkom roku 2014 začala Ayala robiť pozitívne zmeny vo svojej strave, dnes stratila 103 libier.
Ayala má stravu bez sódy, nezdravých potravín a spracovaných potravín. Samozrejme sa mu páči raz za týždeň a šesť dní cvičí.
Áno môžeš!
Odporúčaná:
Hispánska Matka Zomrie Potom, čo Bola Zasiahnutá Skalou, Ktorá Bola Vyhodená Z Mosta
Rodina Keila Floresovej požiadala verejnosť o pomoc pri hľadaní zodpovednej osoby alebo osôb
Hispánska Matka Bodne Svoju Dcéru A Potom Vezme Svoje Telo Do Nemocnice
Rosa Alcides Rivera je obvinená z vraždy prvého stupňa po 15-krát bodnutí svojej 11-ročnej dcéry; vzal ju do nemocnice už bez života
Mama, Ktorá Bola Obvinená Po Synovi (3), Zistila, že Ho Mŕtvi Prinútili žiť V „špine“a Spali S švábmi: Bratranec
V pondelok v parku našli bratrancu mamy z Las Vegas, ktorý bol obvinený po tom, ako sa našlo telo jej 3-ročného syna. Podľa správy sa žena údajne o svoje dve deti nestarala, takže žili v „špine“a spali spolu s švábmi. „O tieto deti si jednoducho nezaslúžila,“povedala Crystal Kahles miestnej televíznej stanici KVVU spoločnosti Cassie Smith.
Raúl González Stráca Veľa Na Váhe, Takto Vyzerá Teraz
Moderátorke Despierta América (Univision) sa podarilo stratiť 14 libier za 4 týždne. Pozrite sa, ako tenký vyzerá aj venezuelský herec
Adamari López S Novou Stravou Stráca Na Váhe
Portorikánska vodička brala svoju stravu veľmi vážne a už môžete vidieť jej prvé zmeny
