Čo By Ste Mali Vziať Do Lietadla

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 08:20

Káva, čaj, sódy alebo nejaký likér? Ktorého z nich zvyčajne pijete v lietadle?

Nech už je vaša reakcia akákoľvek, žiadny z vyššie uvedených nápojov vám pomôže zostať počas letu hydratovaný. Ak ste však jedným z tých, ktorí pijú dostatok vody v lietadle, je to veľmi pozitívne. Ale je tu aj ďalší nápoj, ktorý vám tiež pomôže zostať hydratovaný.

Aj keď si myslíte, že je lepšie nepiť nič, pretože sa vám nepáči chuť objednaného čaju, alebo káva nie je espresso, ale s menším množstvom tela, musíte byť hydratovaná. Článok publikovaný spoločnosťou Southern Living naznačuje, že ak tak neurobíte, zvyšuje sa riziko oneskorenia v tryskaní, môže vám spôsobiť bolesť hlavy alebo dokonca existuje pravdepodobnosť, že ochoriete, aj keď dorazíte do cieľa. Preto musíte piť veľa tekutín vo výškach.

Ak máte radi vodu, ale zistíte, že je to bežná a veľmi základná možnosť, máte možnosť objednať si šťavu: paradajková šťava. Portál časopisu uvádza článok v Los Angeles Times, v ktorom je paradajková šťava označená ako slaná alebo prinajmenšom nie sladká. Paradajka navyše obsahuje luykopén, červený karotén. To znamená, že silný antioxidant, ktorý vám pomôže znížiť pravdepodobnosť útoku, rakoviny prostaty a metabolických ochorení, naznačuje tento článok. Poznámka však vysvetľuje, že paradajková šťava má vysoký obsah soli. Ak teda chcete niečo prirodzené, ale iné, požiadajte o šumivú vodu alebo seltzer s trochou brusnicovej šťavy. Je to jednoducho osviežujúce a vynikajúca voľba.