Karol G Otvára Svoje Svetové Turné, Zostane Zdravý A Užíva Si život

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 08:20

Po prestávke zo svetového turné sa Karol G rozprával s People CHICA z Rumunska. 28-ročná kolumbijská hviezda reggaeton odhalila, ako zostane zdravá a fit s jej cestovným poriadkom nonstop. „Vo svojich voľných dňoch sa snažím odpočívať,“hovorí. Tréner s ňou cestuje a zaisťuje, aby jedla výživné jedlá a cvičila vo svojej hotelovej izbe. „Robím tréningové okruhy. Ak je v hoteli skvelá telocvičňa, potom zdvihnem závažia, ale zvyčajne si prinesieme vlastné elastické pásky. Moje školenie je viac zamerané na CrossFit. “

Pripúšťa, že jesť zdravo a zostať aktívnym je pre udržanie energie nevyhnutné. „Nepáči sa mi striktná strava,“hovorí. Jej výživový plán zahŕňa konzumáciu uhľohydrátov jedenkrát denne, počas obeda a naloženie na chudé bielkoviny, zeleninu a šalát. „Nejem žiadne dezerty, redukujem mliečne výrobky a jesť grécky jogurt s müsli iba dvakrát týždenne,“dodáva. Má však podvádzané dni, keď si môže objednať pizzu s francúzskymi potermi. "Nejem rýchle občerstvenie ako hamburgery, ale budem jesť pekný steak so zemiakovou kašou a zeleninou." Musíte mať rovnováhu, “vysvetľuje. "Mám problém s inzulínom a udržiavanie dobrej hmotnosti je pre mňa mimoriadne stresujúce."

Autorka tvrdí, že je veľmi vďačná za úspech svojho albumu Ocean, kde okrem svojho obvyklého reggaetonu a pascí experimentuje aj s jemnejšími baladami, brazílskymi rytmami a reggae. „Som rada, že stavím na niečo iné a ľuďom sa to páčilo,“hovorí. „Keď som pracoval na tomto albume, chcel som rozprávať príbehy, ktoré som mal vo svojom srdci, a hovoriť o svojom živote. Milujem svoj život, svoju kariéru, hudbu, “hovorí. Šialene sa tiež zamiluje do portorickej pasce hviezdy Anuel AA, ktorá jej získala farebný darček, ružový SUV Mercedes Benz. "Je to bez povšimnutia!" žartuje zo svojho neónového auta. „Mám rada farbu, cítim, že to dodáva radosť. Rád nosím farebné oblečenie. Keď v mojich príbehoch Insta uverejním fotografiu, naplním ju malými srdiečkami alebo hviezdami alebo farebnými ikonami emodži, pretože mám pocit, že ide o spôsob zdobenia života,pridanie farby do monotónu. Cítim sa ako malé dievčatko. “

Tiež je nadšená z novej spolupráce s kozmetickým gigantom Urban Decayom na ich novej kampani Docela odlišných. „Chcú ľuďom ukázať, že každý človek si môže zvoliť make-up alebo šaty, akokoľvek chcú, a napriek tomu môžu byť pekné a zvláštne, aj keď sú odlišné,“hovorí. „Cítil som sa veľmi inšpirovaný. Milujem to, na čo vsádzajú, a ukazujem ľuďom, aby porušili pravidlá. “

Speváčka, ktorá nedávno spolupracovala s Anuel AA na trati „Tú no amamas“, tvrdí, že trávenie času so svojimi blízkymi ju udržiava na uzde. Jej rodičia s ňou často cestujú a jej sestra s ňou pracuje. „Bola právnikom a doslova som ju dostala z advokátskej kancelárie, aby mohla so mnou pracovať,“hovorí. Mať rodinu pri boku prináša jej mier. "Nie som príliš na meditáciu, ale modlím sa a keď vidím tam krásne veci, hovorím:" Ďakujem Bohu za to, "pretože v Boha veľa verím. Myslím si, že všetko, čo sa deje v mojom živote, je zázrak. Mojou duchovnou stránkou v živote je blízkosť mojej rodiny, “hovorí. „Toto spojenie s mojou rodinou mi dáva spiritualitu, aby som zostal šťastný. Môj vzťah s mojím priateľom je pre mňa tiež veľmi osobitý. ““

Pokiaľ ide o inšpirujúce mladé ženy Latinxu, hovorí, že to prichádza prirodzene. Tento plán nemám v hlave, 'Ja som Karol G, mám na Instagrame 18 miliónov sledovateľov, takže mi dovoľte inšpirovať sa.' Neplánujem to, som len sám. Môj spôsob, ako ich inšpirovať, je ukázať im môj skutočný proces a byť s nimi úplne reálny. ““