2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 08:20
Vo veku 43 rokov vyzerá spoluvytlačka La Voz Kids (Telemundo) Patty Manterola žiarivo. „Nerobím si čiernu niť,“žartuje. "To isté sa mi stane aj s mnohými mamičkami, ktoré nemajú čas chodiť do telocvične alebo chodiť na kozmetické procedúry do kúpeľov." Dodržiavaním týchto základných pravidiel môžete zostať v poriadku a fit, “hovorí.
Tu je niekoľko tajomstiev krásy bývalého člena skupiny Garibaldi
1. Starajte sa o svoju pokožku. „Nikdy nechodím s make-upom do postele. Snažím sa mať úplne čistú tvár. Pitná voda je to najlepšie tajomstvo, aké môžete mať, pretože pokožka je odrazom toho, čo jete a čo pijete. “
2. Vykonajte cvičenia. „V telefóne mám niekoľko vynikajúcich aplikácií. Snažím sa robiť veci, ktoré sú rýchle. K dispozícii je jedna s názvom 7 minútové cvičenie, ktoré mám na telefóne a robím sedem minút cvičenia ráno a sedem v noci. Toto sú veci, ktoré môžete robiť doma so stoličkou, so stenou alebo na podlahe. “
3. Cvičte jogu. „Keď si zdriemnu, robím jogu,“hovorí Lucca, Alesso a Matteo svojich detí. „Niekedy popoludní, keď príde môj manžel, robíme jogu po tom, čo sme ich usneli.“
4. Je vegánsky. „Moja strava je veľmi zdravá. Bol som rok a tri mesiace. Energeticky to robí veľký rozdiel. Bolo to prvé, čo som si všimol. Jedol som mäso, ryby alebo kuracie alebo mliečne výrobky a cítil som sa ťažký a moja energia klesala. “
5. Je uvoľnená. Keď nie je na červenom koberci alebo na pódiu, má neformálny štýl. "Vo dne na deň je to nulový make-up, cop." Pre pohodlie detí sú legíny, tričko a tenis. Takto som so svojou mamou “.
6. Nemá zlozvyky. "Nepijem alkohol, nefajčím, nepijem kávu."
7. Je zamilovaná. „Každý deň ma to prekvapuje, pretože som sa nemýlil. Okrem toho, že je mojím súrodencom duše, je mojím učiteľom života. Je to veľkolepá bytosť, “ubezpečuje Manterola o svojom manželovi, americkom podnikateľovi Forrestovi Kolbovi. "Som šťastný".
Zažite tieto roztomilé spomienky na svadbu Patty a Forrestovej v Riviera Maya:
Odporúčaná:
Diane Guerrero A Jej Tajomstvá Vyzerajú Sexy
Jane the Virgin a Orange je nová čierna herečka nám dáva jej krásu a štýl usmernenia
Tajomstvá Alejandry Espinozy Vyzerajú žiarivo A štíhle
Tajomstvá Alejandry Espinozy vyzerajú žiarivo a štíhle po narodení svojho syna Mattea
Adamari López: Jej Tajomstvá, Ktoré Vyzerajú žiarivo V Tehotenstve
Od oznámenia svojho tehotenstva v septembri bola Adamari López žiarivejšia ako kedykoľvek predtým. Zelené oči - ktoré dúfajú, že v marci pôrodia svojho prvorodeného Alaïa - nám hovoria, ako sa v tejto prekrásnej scéne potýka a stará sa o seba.
Tajomstvá Paty Manteroly, Aby Zostali Fit Aj Po Narodení Dvojčiat (VIDEO)
Na ceste cez koberec Billboard Awards so svojím manželom Forrest Kolb , Paty Manterola objavila po troch rokoch sa zameral na jej rodinu Mexičan zdieľal svoje projekty, radosti a tajomstvo krásy po tehotenstve s dvojčatami. „Mať po boku takého pekného muža ma napĺňa vzrušením,“povedala Paty a hrdo sa pozrela na svojho partnera, „taká krásna rodina, zdraví mladí ľudia.
Sestra Patricie Manteroly Sa Pripojila K Operácii Pacific
Sestra Patricie Manteroly sa včera objavila v telemundskom supersetu s Majidou Issou a Markom Tacherom
