Gaby Spanic Zdieľa Svoje Každodenné Tajomstvá Rutiny A Krásy

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 08:20

Aj keď takmer dva roky nenahrávala mydlovú operu, Gaby Spanic je veľmi energická žena, ktorá trávi vždy svoj čas užitočnými vecami. Herečka odhaľuje výlučne dennú rutinu a niektoré jej tajomstvá krásy.

Spanic priznáva, že vstáva veľmi skoro od pondelka do piatka, „o päť štyridsaťpäť ráno“, aby pripravil syna Gaba a zobral ho do školy o siedmej ráno. Potom „Budem cvičiť dve hodiny.“

Neskôr, v závislosti od dňa, „robím svoje hodiny portugalčiny, varím, chodím do supermarketu, skúšam svoju hudbu …“. „Vždy mám čo robiť, vďaka Bohu,“uznáva.

Spomenutý hrdina nezabudnuteľnej mydlovej opery La Usurpadora zdieľa štyri tipy, aby vyzeral krásne a zdravo. Zaznamenať si!

1. Vezmite veľa vody.

2. Cvičte najmenej štyrikrát týždenne.

„Mám doma stroj zvaný rádiofrekvencia. Dôrazne odporúčam, pretože to zvyšuje vaše svaly a sami si neaplikujete nič z tých podivných vecí, ktoré si veľa ľudí aplikuje. ““

3. Využívať organické krémy. "Vyrábam svoje vlastné prírodné krémy a ja sa im veľmi dobre darí."

4. Meditujte a „buďte vždy so sebou v pokoji“. „Určite to, čo cítiš vo vnútri, je to, čo chceš vyjadriť vonku,“uzatvára.