Výživa: Tipy, Ako Jesť Zdravo A Vyzerať Lepšie

Výživa: Tipy, Ako Jesť Zdravo A Vyzerať Lepšie
Výživa: Tipy, Ako Jesť Zdravo A Vyzerať Lepšie

Video: Výživa: Tipy, Ako Jesť Zdravo A Vyzerať Lepšie

Video: Výživa: Tipy, Ako Jesť Zdravo A Vyzerať Lepšie
Video: Таких Жен Вы Точно Еще не Видели Топ 10 2024, Marec
Anonim
Zdravé dievča jesť jablko
Zdravé dievča jesť jablko

V januári vždy robíme typický zoznam účelov, ktoré chceme splniť, aby sme mohli začať nový rok na správnej nohe, vyzerať mladšie, priťahovať peniaze a lásku a skrátka si užívať náš život najlepším možným spôsobom. Lepšie stravovanie a cvičenie sú dve z prianí, ktoré nikdy nechýbajú, ale niekedy je ťažké zaviazať sa vykonávať denne alebo zmeniť našu rutinu v čase jedla. Z tohto dôvodu nám odborníčka na výživu Malena Perdomo, hovorkyňa gréckej jogurtovej značky Chobani, ponúka tieto jednoduché tipy, ktoré nás nepochybne urobia najľahšou úlohou pri zvažovaní našej ďalšej ponuky.

Teraz nemáte žiadne ospravedlnenie, venujte trochu väčšiu pozornosť jedlu a uvidíte, ako si v krátkom čase všimnete výsledky, budete sa cítiť ľahší a budete mať viac energie. Stručne povedané, budete sa cítiť lepšie o sebe a budete chcieť robiť viac vecí, ako je nakupovanie, nechať sa inšpirovať vzhľadmi celebrít, alebo vás povzbudiť, aby ste sa riadili niektorým z našich vizážistických príručiek.

Odporúčaná: